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한달만에 -10kg 성공한 다이어트 비법
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내용 미리보기
2023-08-30 15:59
- 주제 : 다이어트
- 목차
1. 작가소개
2. 다이어트 식단
3. 운동방법
4. 정체기 뚫는 법
5. 폭식을 멈춘 방법
6. 다이어트의 핵심
7. 기록의 중요성
8. 유지하는 법
9. 마무리하며
- 지식 콘텐츠가 필요한 대상 : 다이어터
- 지식 콘텐츠를 활용 예상 효과 : 다이어트 꿀팁
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